あなたが従う必要がある幸福の10の基本的なルール

彼らが言う幸福は心の状態です。

大きな富、大邸宅、おしゃれなボート、高級車は必ずしもあなたを幸せにするわけではなく、仕事のない生活も完全にはありません。実際、私たちが幸福への提案されたルートの多くは、私たちを初期の墓とうつ病の発作に導いている力によって養われています。

幸福の基本的なルールは非常に単純です、そしてここにあなたが幸せになるために学ぶ必要がある10の従うのが簡単なルールがあります。

1.ハピネススイッチを「オン」に切り替えます

私たちは皆、幸福のスイッチを持って生まれています。若い頃、学校が休みだったからといって、喜びに満ちた心で学校から家に帰ったことを覚えていますか？広告

子供の頃にあなたを幸せにした理由を思い出してください。私たちが年をとるにつれて切望する大きな不思議な体験ではなく、小さなミニ体験があなたの心を動かしたのだと思うでしょう。

あなたの中にある小さな幸福のスイッチを見つけて、常にあなた自身の幸福レベルに「オン」にしておいてください。

2.幸福は目的地ではなく旅であることを理解する

私たちは皆、魔法の本を与えられました。人生の本。始まり、中間、終わりがあります。

充実感に集中し、物語の旅を楽しんでください。すべてのページを生き、すべての言葉を味わい、それがあなたの最後であるかのように毎日生きることを忘れないでください。広告

3.欲求不満に対処する方法を学ぶ

人生を完全にコントロールすることは選択肢ではなく、私たち全員がさまざまな理由でさまざまなことに不満を感じることを忘れないでください。幸福の基本的なルールはあなたの欲求不満の許容度を上げることができることであり、これはコントロールを手放すことを意味します。コントロールが多すぎると、幸福が失われ、欲求不満が生じます。

4.瞬間に生き、現在を受け入れる

明日が来るのを待っても意味がありません。それがあなたを幸せにするものをもっともたらすことを願っています。今日はあなたが持っているすべてです、今あなたが持っているすべてです、そしてあなたはこの瞬間に幸せになる方法を見つける必要があります。これがあなたの旅なので、あなたの家族を楽しんで、あなたの夢を生き、あなたの想像力を急上昇させてください。

あなたがあなたを幸せにするために宝くじに当選することにお金をかけているなら、あなたはおそらく幸せのために間違った道を進んでいます。

5.あなたの人生の目的を理解する

目的と同期していると、満足感と幸せを感じる可能性が高くなります。人生における自分の価値観や目的が実際に何であるかがわからない場合は、自分が何を表しているのか、そして何が本当にあなたの心を歌わせるのかをよく見てください。広告

6.達成可能な目標を設定し、理由の範囲内でそれらを追求する

目標は希望の本質であり、朝ベッドから出るように促します。幸せな人は、短期、中期、長期の目標を目指して努力していますが、幸福を危険にさらしてそれを追求することはありません。

あなたが目標を持っていることを確認しますが、バランスの取れた方法であなたの人生にそれらを織り込みます。

7.最も単純なものの不思議を参照してください

毎日時間を取って、人生のシンプルなことを楽しんでください。多くの億万長者は、お金がすべてではなく、人生の道に散らばっている小さな輝くダイヤモンドを見逃している可能性が高いため、小さなものではなく人生の大きな喜びを追いかけることは無駄であることに気づきました。

8.与える、与える、与える

与えるとあなたは受け取るでしょう、しかし受信ビットを忘れて、ただ与えて、与えて、そしてもう少し与えるのはどうですか？あなた自身、あなたの時間、またはあなたのお金のパーセンテージを与えることは、おそらくあなたに大きな幸福の塊で報いるでしょう-それは普遍的な法則です。広告

9.達成のために家族を決して犠牲にしないでください

ちょっと想像してみてください…あなたは大きな家に住んでいます。おそらく、ガレージに高級車があり、5つ星の休暇のために銀行口座にお金がある夢の家です。うわー、あなたは本当にそれを成し遂げました…またはあなたはいますか？大きな富は、ほとんどの場合、あなたの時間の大きな塊の形で、犠牲を意味します。愛する人を次善の策に任せなければならなかったかもしれません。おそらく、あなたはその後の関係に失敗したか、子供の子供時代を逃したか、忙しくて誕生日を祝ったり記念日を思い出したりすることができませんでした。結局のところ、それらを共有する意味のある人がいない場合、すべての人生の派手な罠を持っているのは良くありません。