宝くじを買うことについての私の好きなことの1つはそれに伴う夢です。私の勝率は関係ありません。チケットを購入すると、すぐにそのお金で何をするか想像がつきます。家を買う、世界を旅するなど。

今、多くの懐疑的な人々は、勝つ確率がとても低いので、なぜ私がそれについて考えることさえわざわざするのか疑問に思うでしょう。しかし、私は引き寄せの法則を信じています。私は自分の想像力を視覚化または使用することの重要性を理解しています。

視覚化の力の背後にある科学

視覚化とは何かを知らない人にとっては、それは自分の頭の中で意図的に画像を作成することです。正しく行われれば、それはあなたの欲望を達成するための非常に効果的な方法です。あまり詳しく説明しなくても、この状態を達成するには、リラックスした状態になり、自分の欲望を明確に念頭に置き、最も重要なこととして、その欲求を表現することに関連する感情を持っていることを確認する必要があります。広告

今では、視覚化は新時代のゴミだと考える人もいるかもしれませんが、その利点は本物であり、科学がこれを裏付けていますのでご安心ください。 30日間の視覚化 調査 1996年にブラスロット博士によって実施されたものは、それがどれほど効果的であるかを示しました。フリースローでのスキルを強調するために、ランダムな人々の3つのグループが選ばれました。

最初のグループは対照群でした。彼らは実験の1日目と30日目にフリースローを放ちましたが、それ以外は何もしませんでした。彼らの成功は追跡されました。 2番目のグループは毎日30分間フリースローを放ち、その成功は1日目と比較して30日目に追跡されました。3番目のグループも実験の1日目と30日目にのみフリースローを放ちましたが、対照群。彼らは実験の2日から29日を費やして、30分間のフリースローの射撃を視覚化しました。彼らの成功は30日目にも追跡されました。

結果は素晴らしかった。もちろん、対照群はフリースローの改善を示さなかった。毎日練習した2番目のグループは、練習の結果として著しい改善を示しました。驚くべき部分はグループ3に付属しています。彼らはグループ2とほぼ同じくらい改善しました。これは、脳が物理的に何かをすることとあなたの心の中でそれを想像することの違いを知らないことを示唆しています。広告

多くの人がこの考えを拡張しており、脳は身体的症状の形態とあなたの想像力の違いを知らないことを示唆しています。たとえば、自分が金持ちであると想像することと、実際に金持ちであることに関連する感情があなたの想像力と一致する限り、違いはありません。これは、あなたの欲望を達成するという点で大きな影響を及ぼします。つまり、現実に物理的に現れる前に、まず何かを想像または視覚化する必要があるという考えです。

よりよく視覚化する方法

これまでに何かを視覚化しようとしたことがある人にとっては、現在経験していないものを効果的に視覚化することは非常に難しいと私が言うとき、あなたは理解するでしょう。もう一度お金の例を使用すると、あなたが借金を抱えている場合、金持ちを感じることは非常に困難です。つまり、あなたは本質的に、現在の現実を頭の中で作り上げられた現実に置き換えるように求められているということです。それを効果的に行うには強い心が必要です。

視覚化する能力を向上させ、視覚化に関連する感情を実際に感じるために何ができるでしょうか。さて、そこには多くの提案されたテクニックがありますが、特に本当に影響を与えることができるものがあります。そのテクニックは行動を起こしている。広告

これが私の言いたいことです。チケットをまったく購入しないよりも、20枚のチケットを購入した方が、宝くじの当選を視覚化する方が簡単だと思いますか？答えはかなり明白です。繰り返しますが、オッズが何であるかは問題ではありません。チケットを購入するという行為自体が、強力な形の視覚化、感情、その他すべてを引き起こすのに十分です。それが私があなたが人生で望むことなら何でもすることを提案していることです。

それでは、その行動が成功したかどうかは問題ではないと言って、資格を与えましょう。重要なのは、それを受け入れることです。なぜなら、あなたがしていることは、心理的に正しい方向への一歩を踏み出すことだからです。それを非常に明確にするために、さらにいくつかの例を提案させてください。

起業家として自分自身を視覚化することは、何もしないよりも自分のビジネスについて何かをする方がはるかに簡単です。ロゴの作成、ドメイン名の確保、ローンの検索、ビジネスプランの作成などの手順を実行すると簡単になります。これらの行動は突然あなたの欲求をはるかに現実的にし、それ故に視覚化するのをはるかに容易にします。広告

あなたがオンラインの出会い系サイトにプロフィールを置くならば、関係であなた自身を視覚化することははるかに簡単です。だから、人に会ったり、ワードローブを整えたり、ブラインドデートをしたりする状況に身を置くでしょう。同じように、突然リアルに感じます。

最後の例として、もっと運動を始めると、自分が健康であると視覚化するのが簡単になります。軽い運動でも違いがあります。食事を変えたり、もっと歩いたり、健康になる方法を学んだりするのと同じことです。行動を起こすことによって、あなたはあなたがあなたの欲望の方向に動いているというあなたの潜在意識に提案を送っています。突然その欲求を達成することは、それほど先取りされていないようです。あの宝くじを買うようなものです。

ですから、次に何かを達成したいときは、まず行きたい方向に一歩踏み出してから、その希望が満たされている状態で人生を視覚化し始めます。広告

注目の写真クレジット： pixabay.com経由のPixabay